Առողջ ապրելակերպի հիմունքները
Սերը համացանցում. ինչպես չսխալվել
Սոցիալական ցանցերն այսօր մեծ տեղ են զբաղեցնում մեր կյանքում: Դրանց միջոցով մենք շփվում ենք ընկերների հետ, նոր ծանոթություններ հաստատում, իսկ երբեմն էլ գտնում մեր կյանքի երկրորդ կեսին:
Եթե գտել եք Ձեզ շատ հարազատ մեկին սոցցանցերի միջոցով, ապա զգուշավորությունը Ձեզ չի խանգարի: Մի քանի խորհուրդ, թե ինչպես չսխալվել համացացնցում տղամարդկանց հետ ծանոթանալիս:
Առաջին հերթին պետք է պարզել ամուսնացած է նա, թե' ոչ: Եթե անգամ ընտանեկան վիճակը նրա էջում բնութագրված է որպես «ամուրի», մի շտապեք հավատալ դրան: Ուշադիր թերթեք նրա նկարները: Հոգեբանները պնդում են, որ տղամարդը, որը փոքր, վատ որակով նկար է տեղադրում, որտեղ այդքան էլ պարզ չեն երևում դիմագծերը, աչքերը, կամ գուցե ակնոց է կրում, փորձում է թաքցնել իր անձնականը նաև կյանքում: Եղեք ուշադիր, այսպիսի տղամարդը հավանաբար ամուսնացած է: Ուշադրություն դարձրեք նաև ծանոթության նպատակին: Մի քանի սոցցանցերում կա այդպիսի հարց, թե ինչ նպատակով է օգտատերը ծանոթություններ հաստատելու: Ոմքան հենց այդպես էլ գրում են, որ ծանոթանում են սեռական հարաբերությունների կամ պարզապես հետաքրքրության համար: Համոզված եղեք, որ այդպիսի տղամարդիկ չեն էլ մտածում ամուսնության մասին: Ձեր խոսակցության մեջ կարող եք ասել. «Դու այնպես ես խոսում, կարծես ամուսնացած լինես»: Շատ տղամարդիկ չեն էլ թաքցնում, որ ամուսնացած են:
Այնուհետև ուշադրություն դարձրեք տղամարդու անկետային տվյալներին: Նրանցից ոմանք հատուկ կիսվում են իրենց երազանքներով, պատկերացումներով, թե ինչպիսին պետք է լինի իդեալական կինը և այլն: Եթե նկարագրության մեջ միայն արտաքնային տվյալներ են և ոչ մի ներքին բնութագիր, ապա արժի մտածել դրա մասին: Անգամ եթե Դուք համապատասխանում եք նրա նկարագրությանը, մի սպասեք, որ ուրախությունից Ձեզ ամուսնության առաջարկություն կանի, հնարավոր է' նա պարզապես սեքս է ուզում գեղեցիկ արտաքինով կնոջ հետ:
Եթե անկետային տվյալները կիսատ են կամ ընդհանրապես բացակայում են, ապա ուշադրություն դարձրեք նաեւ դրան: Տղամարդը, որը ժամանակ չունի լրացնելու իր անկետային տվյալները , կամ լիարժեք կյանքով է ապրում կամ մեծ ուշադրություն չի դարձնում ինտերնետ ծանոթություններին:
Եթե տղամարդն ասում է, որ բաժանվել է նախկին ընկերուհուց, ապա հարցրեք պատճառը: Եթե նա ամբողջ մեղքը գցի նախկինի վրա, ապա համոզված եղեք, որ իդեալական հարաբերություններ նրա հետ դժվար թե ստեղծեք:
Հիշեք, որ չի կարելի հավատալ յուրաքանչյուր բառին: Ուշադիր եղեք, որպեսզի հետագայում չտառապեք հերթական չստացված հարաբերություններից:
Կարդացեք նաև
«Հերացի» վերլուծականն իր հրապարակումներում անդրադարձել է առողջ ապրելակերպի կարևորության հիմնախնդրին, սակայն վերջերս «The Guardian» հայտնի պարբերականում հրապարակված հոդվածվի տեղեկատվությունն...
Մարդկանց մեծամասնության մոտ ծերացմանը զուգահեռ վատանում է առողջական վիճակը, տուժում է տարբեր օրգան-համակարգերի նորմալ գործունեությունը...
Կոփման ընդհանուր կանոնն ամեն օր սխրանք գործելն է։ Եթե սովորել եք երկար ժամանակ կիրառվող որևէ մեթոդի, ժամանակն է ընդլայնել հնարավորությունների հորիզոնները...
Առողջությունը պահպանելու համար մեզ պաշարներ են անհրաժեշտ: Դրա համար ինչ-որ կենսակերպ վարելը քիչ է, պետք են մարզումներ, որոնք տարիքի հետ կօգնեն հաջողությամբ դիմակայելու հիվանդություններին ու ծերացման անողոք գործընթացներին...
Հետազոտություններն ապացուցում են, որ քաղցկեղի շատ տեսակների զարգացումը կապված է սննդակարգի, ֆիզիկական ակտիվության և քաշի հետ: Եվ, չնայած քաղցկեղի որոշ տեսակների համար (արգանդի պարանոցի, քիթըմպանի, միզապարկի և այլ քաղցկեղների...
Ընդհանրապես պետք է սովորություն դարձնել դժվարություններին վերաբերվել թեթև և թույլ չտալ, որ դրանք մինչև վերջ թափանցեն հոգու խորքերը, որովհետև ամենածանր իրավիճակն էլ անցողիկ է և ի վերջո ժամանակի ընթացքում մոռացվում է, բայց այն...
Օրգանիզմի մորֆոլոգիական և ֆիզիոլոգիական զարգացումը ներկայացնում է մարդու բիոլոգիական տարիքը: Սա բժշկական տեղեկատուներում է ձևակերպված: Իսկ դա նշանակում է, որ տարիքի մասին միայն կարելի է խոսել առաջնորդվելով օրգանիզմի վիճակից...
Վերջին ժամանակներում ամենատարբեր իրավիճակներում կարելի է հանդիպել «բիո» կամ «կենսա» նախածանցը, որը կարծես երաշխիք է, որ ապրանքն անվտանգ է բնության և մարդու համար...
Մարդն իր գիտակցության մեջ վիտամինները զուգորդում է պտուղ-բանջարեղենի, մթերքի կամ դեղատնից գնված վիտամինային հաբերի հետ: Սակայն գոյություն ունեն նաև աչքի համար ոչ տեսանելի, առանց համի ու հոտի վիտամիններ...
Նիկոլայ Ամոսովը հայտնի վիրաբույժ է, ով դադարել է վիրահատություններ կատարել 78 տարեկանում։ Econet.ru-ն գրում է, որ նա մահացել է 89 տարեկանում։ Ուսումնասիրել է առողջության, երկարակեցության հետ կապված հարցեր...
Հեռահաղորդակցության էլեկտրոնային պարագաները (գաջեթներ` հեռուստացույց, պլանշետ, սմարթֆոն և այլն) մեծ նշանակություն ունեն թե գործնական կյանքում, թե պարզապես կենցաղում: Արդեն անհնար է պատկերացնել մեր առօրյան...
Անընդհատ խոսվում է առողջ կենսակերպի մասին, սակայն քչերն են նրան հետևում. չէ՞ որ առողջ կենսակերպը ներառում է ո՛չ միայն ալկոհոլից և նիկոտինից հրաժարվելը: Այն ներառում է նաև ճիշտ սնվելու սովորությունը...
գիտնականները հայտնել են, թե որոնք է օրվա ամենահարմար ժամերը տարբեր բնույթի զբաղմունքների համար, լինի դա երեխա սաղմնավորելը, բժշկի գնալը, թե սպորտով զբաղվելը, հայտնում է Vaccine-ը, հաղորդում է «Միր»-ը...
Սովորաբար, գարնանը բնորոշ է քրոնիկ հիվանդությունների սրացում, գրում է healthyliving.com.ua-ը: Ավանդաբար ինքնազգացողության գարնանային վատացման հիմնական գործոնների թվում նշվում է...
ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾ ՀՈԴՎԱԾՆԵՐԸ
- Ժողովրդական դեղամիջոցներ
- Հղիություն. 4-րդ ամիս
- Հղիություն. 7-րդ ամիս
- Կոճապղպեղ նույնն է՝ իմբիր, Ginger եւ Zingiber Officinale
- «Արագիլ» հիմնադրամը ստեղծված է՝ օգնելու անպտղությամբ տառապող զույգերին. Կարինե Թոխունց
- Հղիություն. 6-րդ ամիս
- Հղիություն. 2-րդ ամիս
- 4-7 ամսական երեխաների սնուցումը
- Ամուսնական առաջին գիշերը
- Ընկերության մասին
- Ինչպես ազատվել անցանկալի մազերից
- Խնձորը` պզուկների դեմ. ազատվիր նրանցից 1 գիշերվա ընթացքում
- Պարզվում է ապագա երեխայի սեռը կախված է մայրիկի սնունդից
- Դդում
- Հիվանդություն, որը փոխում է մեր կյանքը` կրծագեղձի քաղցկեղ
- Կոճապղպեղ՝ նիհարելու համար (կոճապղպեղի թեյ)
- Սեռական գրգռում
- Արգանդի միոմա. նախանշանները, պատճառներն ու բուժումը
- Երիցուկ դեղատնային - Ромашка аптечная - Matricaria chamomilla L.
- Չիչխանի օգտակար հատկությունները
- Հղիություն. 1-ին ամիս
- Քարավուզ (նույն ինքը՝ նեխուր)
- Ինչպես ազատվել բերանի վատ հոտից`պարզ միջոց
- Դիմակներ` մազերի համար
- Կրծքի ցավե՞ր ունեք. ինչ անել
- Ընդհանուր տեղեկություններ մարմնի համակարգերի մասին
- Հեշտոցային արտադրության պատճառները. մասնագետի անդրադարձը
- Բերանի խոռոչի լորձաթաղանթի ախտահարումը սովորական բշտախտի ժամանակ (սկիզբը` նախորդ համարում)
- Ընտրություն ըստ հորոսկոպի
- Հիվանդություն, որի համար պետք չէ ամաչել (թութք)
- Հղիությունը և նախապատրաստվելը դրան
- Խոսենք այդ մասին. ձեռնաշարժություն
- Երբ գլխացավն ախտանիշ է: Հանճարեղ և օժտված մարդկանց հիվանդություն
- Լեղաքարային հիվանդություն. բուժման մեթոդները
- Սեռական թուլության առաջին նախանշանները. news.am
- Ուլտրաձայնային դոպլերոգրաֆիա (երկակի (դուպլեքս) անոթների)
- Էկզեմայի տեսակները և բուժումը
- ՈւՆԱԲԻ: Արևելյան բժշկության գաղտնիքները
- Իրիդիոսքրինինգ
- Գամմա-դանակը նշտարի փոխարեն